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虾…虾…虾青素逆天了,16岁继女像36岁黄圣依的姐姐,20年后同学会全是老脸

2019-12-11来源:小王聊社会




微信改版之后,每当看到茫茫信息流中,我们的封面变成了一个小方块,我内心就慌得一批。感觉自己即将失去你们这些可爱的小伙伴们!


为了让大家不走丢,请动动小手,点亮星标! 


听说把我们设为星标,更容易抢占C位中奖哦!~



冻龄大概是每个女人的梦想吧,好像女星总有不老的秘诀,最近黄圣依同学聚会晒照,看起来明明是两代人的感觉↓↓↓


@初中照片


网友还说一看就是有钱没钱的差距↓↓↓


@聚会照片


前阵子上热搜的16岁继女更像是36岁黄圣依的姐姐!



网友评论也是出奇的统一↓↓↓



闫妮和女儿站在一起像是姐妹↓↓↓



虽说岁月无情,但好像对女明星总是特别温柔。其实她们也想尽方法来维持这张脸蛋鸭!



抗氧化已经越来越普遍,最近小超看到好多人把虾青素搭配传明酸吹爆了,相当于行走的小灯泡啊!


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话说回来单论抗氧化的效果,虾青素真的这么特别吗?首先我们要明白虾青素到底是什么?


虾青素广泛存在于自然界,如大多数甲壳类动物和鲑科鱼类体内,植物的叶、花、果,以及火烈鸟的羽毛中等,天然虾青素虽然存在多种生物体内,但是提取工艺复杂,护肤品中的虾青素大多来自雨生红球藻。



因为提取复杂变得异常珍贵,但是市面上抗氧化剂那么多,各种花式宣传抗氧化效果搞不清楚到底好不好用了。



从国外研究抗氧化剂抗氧化活性的图表不难看出,最高的那个确实是虾青素...



每年都有超过200篇关于虾青素益处研究的文章发表,数字还在不断往上蹭,看来被很多人认可了。



甚至连宣传语真是一届比一届强,号称自然界最强抗氧剂,清除自由基能力完爆维C6000倍...你们先别急着去买,虾青素港真这么强大吗?



很多广告会拿维C来比较抗氧化能力,真的是维C弱爆了,还是虾青素强大到逆天?其实对抗氧化剂来说,不能光看所谓的抗氧化能力,还要注意看它们的覆盖范围



在这之前我们需要搞明白两个问题,抗氧化是什么?到底有什么用?



抗氧化=抗自由基?


很多人把抗氧化等同于抗自由基,这种说法并不准确。大多数自由基都是无害的,有害的是活性氧类,对人体危害最强的是活性氧类,单线态氧就不完全是自由基。



正常的自由基跟能量的代谢息息相关,是生命体正常代谢的一部分。要是真的没有了自由基,人其实也活不下去。那我上面说的有害的自由基属于哪一类呢?举个例子↓



假如把人体看成一个社会,那么就有各种各样的工厂。有一个会生产出细胞能量的工厂,叫做线粒体,而工厂的上班工人就是自由基,它们在里面老老实实搬砖。



一些好吃懒做的工人,从线粒体里跑出来,偷鸡摸狗搞破坏。除此之外,还有些破坏分子接受紫外线、污染物、过度烹饪的食物等援助,成了伤害我们的坏蛋。



这一类就是小超说的有害的自由基了,我们总说抗氧化,其实抗的就是这一类。


比如一上来就自爆的“恐怖分子”,单线态氧。还有些喜欢在暗处搞间谍活动的“潜伏党”,存在时间比较长,但是更难被清除,比如说过氧化氢


那我们的人体怎么抵抗这些“坏蛋”呢?


单线态氧会用到脂溶性的类胡萝卜素,或谷胱甘肽搭配谷胱甘肽过氧化酶消耗它的活性。


被过氧化的脂质,主要利用维C和维E的协同接力作用。


超氧化负离子O2-°,主要靠超氧化歧化酶(SOD)


针对被破坏的基因和蛋白质,有修复的酶还原它们的功能。


简单来说要抗击自由基,各岗位各司其职才能达到最严密的防护效果。



虾青素护肤真的逆天?


那么网上说的“虾青素清除自由基能力是维C的6000倍”靠谱吗?



提出这一观点的是日本的Yasuhiro Nishida,在2007年发表的论文里,他的团队提出,红球微藻中提取的虾青素中和单线态氧的能力是维他命C的6000倍。



过去经常被应用在三文鱼的饲料里,吃了这种饲料的鱼肉橙红的部分会看起来很鲜艳诱人。



从本质上说,虾青素是一种天然的类胡萝卜素,本职工作就是针对单线态氧,维C的专业其实是反间谍和战后重建,而在针对单线态氧上,维C属于业余选手。



拿职业去跟业余的比较,从而得出6000倍这种吓人的数据,是不是太偏心了?因此并不能说明维C弱爆了或是虾青素强大到逆天这样的结论



比较能说明问题的是另一组文献中的数据,比较了虾青素和同类类胡萝卜素,中和单线态氧的能力大约是beta胡萝卜素的十倍左右


尽管同为类胡萝卜素,但和beta胡萝卜素不同的是,虾青素并不会被人体代谢成维生素A,所以没有维A的额外功效和刺激性




说到鼻祖,率先在护肤品中使用虾青素的,是跨界进入化妆品行业的富士化学旗下的AstaReal,随后自然堂也推出了含有虾青素的产品系列。



只要看到那些红色或橙色的宣称抗氧化的,售价数百上千元的化妆品大多数添加了虾青素这一类物质。



那这些产品中怎么判断虾青素呢?上面小超提过虾青素是一种颜色比较鲜艳的成分,配方含有虾青素的产品通常是橙红色或是淡粉红色↓↓↓



如果产品到手就是无色的,那说明要么是添加量极少,要么是配方不够稳定,虾青素已经被氧化褪色了,效果就不好说了。



虾青素能力再好也要通过各种护肤品配合,真正能把这些成分都用到同一个配方里的产品基本不存在,小超就举几个现有做得比较全面抗氧化产品↓↓↓



比较经典的抗氧化产品,除了高含量维C和维E组合之外,还添加了阿魏酸,虽然名字很酸但事实上很老实没什么酸性的抗氧剂,捕捉氢氧和氮氧自由基的能力较强



含有氧代噻唑烷羧酸,名字很复杂,其实就是半胱氨酸,谷胱甘肽的前体。



除了白藜芦醇之外还添加了维E和几种植物提取的多酚类抗氧剂,防御修补兼顾,含有维A敏感皮慎用。


上面这几个和虾青素产品搭配使用,抗氧化效果会更好。每个人肤质不一样,绝佳cp还是靠自己尝试,你们要是有更好的一定要分享给我鸭!


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