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心理短片 | 奥斯卡最佳短片《动物行为》

2019-11-19来源:小王聊社会


今天给大家安利一部动画短片《动物行为》(Animal Behaviour),这部入围2019年奥斯卡最佳短片奖的动画是奥斯卡获奖团队大卫·芬和艾莉森·斯诺登的作品。这部短片讲述了5只动物定期参与由狗狗治疗师克莱门特引领的团体治疗小组的故事。影片很短,但是却发人深思。



影片从咨询宣读词开始,通过宣读词暗示接受咨询的团体处于一个安全的环境,可以随时分享自己的愤怒与烦恼,但是前提是尊重自己和周围的人。



首先分享的是有“分离焦虑”的水蛭洛林,她苦恼的是伴侣想在这段感情中有更多的空间,而她不想一个人生活。大家给她了一些建议,但是水蛭女士说:“没有迈克我活不下去”,接下来她经历了惊恐发作,但是经验丰富的狗狗咨询师化解了这个危机。



螳螂小姐谢丽尔的问题是自己是很难发展一段长久关系,自己是单亲妈妈,有几千个孩子要照顾,而且还有性暴力问题(吃掉男朋友)。听完螳螂小姐的陈述,其他成员开始评论,咨询室里出现争吵,咨询师出来控场了。




小鸟杰弗里的问题是他小时候杀死了自己未孵化的弟弟,一直有负罪感。咨询师及时共情了作为孩子的杰弗里当时艰难的选择。



当患有进食障碍的猪先生偷偷拿食物,被猩猩现场抓包时,咨询师看见并鼓励了猪先生的进步,温暖人心。



猫咪突然呕吐出了一个毛球,她的强迫行为开始显现。猩猩要猫咪停止行为,狗狗咨询师马上制止,说“我们不能让别人停下”。



大猩猩从一开始对进入这个团体的抵抗,拒绝承认自己有问题,到情绪爆发,对咨询师萌生敌意,在咨询室砸东西,试图伤害猪先生,场面开始急转直下,连狗狗咨询师都控制不住咬人了。



当猩猩丢下一段木头,狗狗把它捡回来还给猩猩时,大猩猩终于开始哭泣,并敞开自己的心扉,讲出自己内心的困惑和想法。狗狗咨询师无条件的接纳,换来了大猩猩的拥抱。



故事的最后,计时器响起,咨询时间到了,动物们被一一送出门,大猩猩站在咨询室外看咨询师弯下腰来打扫一地的狼藉。短短的治疗中,已经种下了改变的种子。



作为动物,水蛭生来就是寄生的,猪就是爱吃,猫就是爱干净,螳螂性交时就是要吃掉伴侣,大猩猩就是很暴躁的啊,这些天性就如同狗狗咨询师自我暴露的:喜欢闻别的狗的屁股,以及狂躁的时候咬人一样,是每种动物的本性,是自身的特质。可是,动物们却因为自己的这些天性感到焦虑,需要来治疗。



如同人类,当我们认为这些“本性和特质”是不好的,拼命想从自己身上去掉时,就会引发内心的焦虑。


狗狗咨询师一直想传达的是:成长的目的,来咨询室的目的,不是为了去掉和压抑自己的本性和特质,而是认可它们,认可它们是我们的一部分,然后运用它们。释放天性也许会对身边的人带来伤害,但是我们可以控制欲望,让它们变得更积极。



正是因为我们每个人的这些特质,才会让我们成为与众不同的个体,成为独一无二的存在,才会让这个世界充满色彩。爱自己,认识自己,接纳自己,即使那些你认为不好的部分,就像狗狗咨询师杯子上的“I Love Me“。



踏出自我接纳的第一步,才会爱别人。改变永远都不晚。


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